Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 75,12g | Carbh: 100,61g.
Desayuno: زيت الزيتون, الطماطم, البيض المخفوق (كامل, مطبوخ), مسحوق الكاكاو (غير محلى), التمر, حبوب الشوفان (المطبوخة،الجافة), الحليب كامل الدسم. Almuerzo: العدس المطبوخ, سمك السردين في الماء, البصل الناضج المطبوخ. Pasa Bocas / Otros: الفول السوداني أو فستق العبيد, القهوة, التفاح, زبدة الفول السوداني, الشوفان. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|