Diario de Fernanda A. de Lara, 24 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2017:
988 kcal Grasa: 77,09g | Prot: 46,92g | Carbh: 31,10g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Queijo Cheddar, Tomates, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Psyllium, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (22g), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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