Diario de liana.almeida, 25 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2017:
1672 kcal Grasa: 46,22g | Prot: 41,99g | Carbh: 248,54g.   Desayuno: Mamão Papaia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Farofa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Preto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Antarctica Cerveja Original, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Lacta Lancy (30g), Tangerinas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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