Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 73,47g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Диадар Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Нектарины. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Креветки Очищенные, Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Банан, Яблоко. más...
|
|
1449 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Step - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de какогочерта
|