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😱
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 125,12g | Carbh: 134,39g.
Desayuno: Nestlé Resource Meritene Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enervit Power Crunchy, Caffè Espresso. Almuerzo: Kikkoman Aceto di Riso Condimento X Sushi, Wasabi, Aglio, Peperoni Jalapeno, Zucchine Cotte, Coop Riso Basmati, As Do Mar Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Kikkoman Aceto di Riso Condimento X Sushi, Aglio, Peperoni Jalapeno, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kraft Sottilette senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo Cotto, Parmareggio Parmareggio Snack. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Biobreak con Melograno, Noci Pecan e Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 34 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Oook come rientro dalle ferie devo dire che non potevo aspettarmi di meglio👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️
Adesso cercherò di aumentare piano piano i carboidrati 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Perché non voglio dimagrire ancora ma solo tonificarmi
25 ago. 17 por el miembro: Goanapsy
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Ma che brava ! Complimenti!! 💪💪💪
25 ago. 17 por el miembro: Allardyce
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25 ago. 17 por el miembro: carmela cassaro
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alla grande!!! ti sei impegnata tanto!!!
25 ago. 17 por el miembro: vidafrenetica
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26 ago. 17 por el miembro: Goanapsy
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26 ago. 17 por el miembro: cla_22
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