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nach dem Mongolen Buffet
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 85,56g | Carbh: 56,37g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Sojamilch Light, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Möhren. Almuerzo: TiP Mettenden, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art. Cena: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeere-Vanille 1,5% Fett, Layenberger Protein Riegel Lemon-Mint. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Ingwer Stücke Gezuckert, Cocktailtomaten, Edeka Erdnüsse. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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