Diario de johnpersico, 06 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2012
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2012:
1837 kcal Grasa: 76,71g | Prot: 70,09g | Carbh: 233,62g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: cheese curds, Root Beer, ginger ale. Cena: tartar sauce, salad, blue cheese dressing, fried fish, meatballs. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies. más...
2142 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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