Diario de mjunhy, 25 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 38,7 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2017:

1731 kcal

Grasa: 73,58g | Prot: 86,06g | Carbh: 182,14g. Desayuno: Плов с Курицей. Almuerzo: Орехи Кешью. Cena: Шаурма с Курицей. más...

2523 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana


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