|
пыталась кето и пп, но и пиво и чипсы были. не сдаваться, стараться питаться правильно)) цель 55 стабильно.
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 73,89g | Carbh: 43,74g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Мёд, Янтарь Сыр Колбасный, Бифштекс, Майонез, Борщ. Cena: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|