Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 97,76g | Carbh: 66,40g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tomat Merah, Ikan Tuna Panggang. Cena: Fiesta Siomay Chicken. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 93,8 kg a la Semana
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