Diario de antowtf, 24 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2017:
1527 kcal Grasa: 68,12g | Prot: 48,75g | Carbh: 195,82g.   Desayuno: Chia, Nestlé Nestum 5 Cereales, Jengibre, Kefir, Quaker Avena Instantánea, Cúrcuma, Plátano. Almuerzo: Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Pita Integral Light, Tomates, Palta, Lechuga, Champiñones. Cena: Miel, Cáscara de Limón, Castaño Sopaipillas. Pasa Bocas / Otros: Pastelillo, Marraqueta, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Brócoli, Champiñones, Lechuga, Palta, Tomates. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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