Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Autohool
Diario
24 ago. 17
Diario de Autohool, 24 ago. 17
Perfil de Autohool
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ну что, слабаки и толстухи! Кто сегодня делал спину и бегал как черт? Конечно я! Вкусных вам сырников на ночь и жир в бока! А я пошел баклажаны есть, с луком и без всяких ваших сметаносыров. Мне и Табаско хватит "для вкуса"!
74,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2017:
898 kcal
Grasa: 13,22g | Prot: 56,06g | Carbh: 142,95g.
Desayuno:
Конфета, Кофе Эспрессо, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Almuerzo:
Yelli Суп "Семь Бобов".
Cena:
Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные.
más...
2767 kcal
Ejercicio:
Спина силовая - 1 hora, Бег в зале - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
я тут недавно рецепт нашла с баклажанами, вдруг заинтересует) http://prntscr.com/gcn4f1
24 ago. 17 por el miembro:
Loki123
😂😂😂
02 sep. 17 por el miembro:
💫 Анна
😁
02 sep. 17 por el miembro:
Domna1910
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Autohool
Ver la Historia Completa