Diario de Fernanda A. de Lara, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
1066 kcal Grasa: 71,22g | Prot: 52,46g | Carbh: 57,80g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Queijo Cheddar, Tomates, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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