Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2442 kcal
|
Grasa: 113,90g | Prot: 143,20g | Carbh: 206,62g.
Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Honig, American Erdnusscreme Crunchy, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Alpenmark Emmentaler. Cena: Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl, Valbonta Grana Padano, Spaghetti Trocken. más...
|
|
2362 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 8 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|