Diario de Ainulindale, 24 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2017:
2104 kcal Grasa: 77,37g | Prot: 174,10g | Carbh: 168,76g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Butter (Salted), La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Alesto Mélange de Fruits et de Noix. Almuerzo: Apples, Tomatoes, Priméal Trio de Quinoa, Casino Délices Mozzarella Di Bufala Campana, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Florette Duo Mâche & Roquette, Broccoli Flower Clusters. Cena: Lemon Juice, Cilantro (Coriander), Turkey, Jardin Bio Lentilles Corail, Florette Duo Mâche & Roquette, Tomatoes. más...
2240 kcal Ejercicio: Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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