Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 112,69g | Prot: 113,84g | Carbh: 235,74g.
Desayuno: Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Aldi Looping, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Hofburger Edamer. Cena: Reis (Gekocht), Gemüsebrühe, Milbona Creme Fraiche 30%, Frikadelle, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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