Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 130,41g | Carbh: 30,94g.
Desayuno: Chá (Infusão), Requeijão, Jussara Creme de Leite, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Tomates. Cena: Alface, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Salame Duro ou Seco, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Cebolinha Verde, Hellmann's Maionese, Jussara Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Atum em Óleo (Enlatado), Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. más...
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Peso Histórico de Angelicanicolau
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