Diario de Fernanda A. de Lara, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
1111 kcal Grasa: 81,58g | Prot: 60,14g | Carbh: 35,80g.   Desayuno: Tirol Nata, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Scala Queijo Colonial, Queijo Cheddar, Tomates, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Scala Queijo Colonial, Queijo Cheddar, Ovo (Inteiro), Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce Frita, Frimesa Creme de Leite, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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