Diario de yesim2017, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
720 kcal Grasa: 21,16g | Prot: 24,31g | Carbh: 119,14g.   Desayuno: Yeşil Biber, Sütaş Dil Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Nescafe Bol Kahve, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Armut. más...
1657 kcal Ejercicio: Yürüyüş - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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