Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 70,44g | Prot: 91,83g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: حبوب الشوفان (المطبوخة،الجافة), الحليب كامل الدسم. Almuerzo: الفلفل الأخضر الحاد, البصل الناضج المطبوخ, الملفوف الأخضر المطبوخ, اللحم. Cena: سمك السردين في الماء. Pasa Bocas / Otros: بذور اليقطين المجففة, الفول السوداني أو فستق العبيد, التفاح, التمر, زبدة الفول السوداني, القهوة. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|