Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 171,97g | Carbh: 405,25g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Originali, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Cena: Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Mela, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Mango, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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