Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 97,77g | Prot: 144,80g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Apples, Boiled Egg, Alesto Mélange de Fruits et de Noix, Dried Chia Seeds, La Bressane Fromage Frais en Faisselle. Almuerzo: Florette Duo Mâche & Roquette, Apples, Olive Oil, Tomatoes, Beef Steak, L'Italie des Pâtes Agnolotti Gorgonzola et Noix. Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Moulin Des Moines Chocolat Noir 74%, Skinless Chicken Breast, Florette Duo Mâche & Roquette, Whole Wheat Bread, Saint Nectaire, Tomatoes, Apples. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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