Diario de Mike_Boyko, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
2263 kcal Grasa: 106,71g | Prot: 144,51g | Carbh: 233,65g.   Desayuno: Сервелат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречневая Каша. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка Отварная, Сервелат, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Салат Греческий, Jim Beam Виски. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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