Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2012
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 80,18g | Prot: 56,08g | Carbh: 365,43g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, Dr. Pepper (20 oz). Cena: rice, gatorade, tuna sandwich. Pasa Bocas / Otros: snack mix, trail bar, french fries. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|