Diario de Salseiro, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
2404 kcal Grasa: 99,82g | Prot: 124,76g | Carbh: 270,32g.   Desayuno: Nutella Nutella, Richester Cream Cracker Superiore, Salmão no Forno ou Grelhado. Almuerzo: Tirolez Queijo Parmesão, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Salgada, Spoleto Molho Branco, Spoleto Fettuccine, Keep Light Paillard de Filé. Cena: Sadia Pizza de 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: China in Box Banana Caramelada, Kibon Sorvete de Creme, Garoto Pastilha Hortelã (10 Un.). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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