Diario de sinnaragodoy, 22 ago. 17

Nova
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
991 kcal Grasa: 16,90g | Prot: 18,02g | Carbh: 100,80g.   Desayuno: Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco. Almuerzo: Funada Tubaína, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Qualitá Mix de Vegetais, Alface, Bolinha de Queijo. Cena: Pastel de Bauru. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Leite e Açúcar. más...
1974 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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