Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 96,00g | Prot: 98,48g | Carbh: 233,83g.
Almuerzo: Havuç, Kırmızı Lahana, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Şehriye Pilavı, Domates Çorbası. Cena: Domates Soslu Mantı. Pasa Bocas / Otros: Sağlıklı Üçgen Pasta, Armut, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), AOÇ Kefir. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|