Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 7,29g | Prot: 49,60g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Ananas Frais, Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Melon Frais. Almuerzo: Poélée de Poivrons et Courgettes, Pastèque Fraiche, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Cena: Melon Frais, Salade de la Mancha sans Pescado, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 24 minutos, Planchado - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 54 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ibere94
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