Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 86,56g | Prot: 95,56g | Carbh: 63,65g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Nestlé Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Cozido. Almuerzo: Queijadinha Low Carb, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Cebolas, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Spoleto Camarão Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate Low Carb. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de susuellen10
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