Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 73,07g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кронштадский Колбаса Венская, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Cena: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 39 minutos, Montañismo - 2 horas, Pádel - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenks1989
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