Diario de laura130807, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
903 kcal Grasa: 23,66g | Prot: 43,69g | Carbh: 137,92g.   Desayuno: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Senseo Café, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almuerzo: Litchi, Ananas, Sushi, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Maki Saumon, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Cena: La Vache qui rit Fromage (17g), Poireaux. más...
1574 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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