Diario de Jujucad, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
1556 kcal Grasa: 66,61g | Prot: 68,10g | Carbh: 161,44g.   Desayuno: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Rians Faisselle 0%. Almuerzo: P'tit Déli Boudoirs, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Sojasun Yaourt Nature, Picard Poêlée de Légumes Verts. Cena: Auchan Glace Menthe Copeaux de Chocolat, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière, Picard Légumes à la Campagnarde Sauce Moutarde. Pasa Bocas / Otros: Kitkat Kitkat Mini. más...
1878 kcal Ejercicio: Cocinar - 15 minutos, Sexo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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