Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2012
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134,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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290 kcal
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Grasa: 9,08g | Prot: 12,46g | Carbh: 42,61g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Multigrain Bread. más...
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4145 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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