Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 36,37g | Carbh: 93,53g.
Desayuno: Domatesler, Lavaş, Ekici Hellim Peyniri. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Mercimek Yemeği, Pirinç Lapası. Cena: Cacık, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm, Tam Yağlı Süt. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulcagin
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