Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 40,44g | Carbh: 53,98g.
Desayuno: Verum Hälsofil Drottningbär, Arla Filmjölk, Pärsons Kokt Medwurst, Kokt Ägg, Arla Grevé Ost, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Almuerzo: Pauluns Granola, Arla Filmjölk. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 16,1 kg a la Semana
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