Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 36,63g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Растишка Йогурт Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Кинто Ткемали Классический, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Кофе (Эспрессо), Confashion Вишня в Шоколаде. más...
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1281 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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