Diario de gold_stueck, 21 ago. 17

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Naja zufrieden bin ich nicht aber für 6 Tage Festival mit nicht allzu gesunder Ernährung und reichlich Alkohol geht es noch finde ich. Ab heute wird wieder Sport gemacht und gesund gegessen 😄

126 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 46 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:

126 kcal

Grasa: 0,75g | Prot: 2,64g | Carbh: 24,87g. Desayuno: Kaffee mit Milch, K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

So ein Festival ist ja auch ein Ausnahmezustand! ... und jetzt geht's weiter 💪😁

21 ago. 17 por el miembro: Monesa70

da habt ihr wohl recht! ich bin froh das wir nicht weg geflogen sind! zwei andere Festivals in Bayern wurden abgesagt aber schön war es an dem einen Tag auch nicht

21 ago. 17 por el miembro: gold_stueck

Ach, das kriegst du auch wieder runter. Da hab ich bei dir garkeine Sorge😉 Man kann auch nicht immer nur entbehren, dann stegt der Frust irgendwann und das Durchhaltevermögen sinkt. Du machst das toll! Hauptsache, du hattest ne schöne Zeit☺

21 ago. 17 por el miembro: natiwho13

Ausnahmezustand beendet hoffentlich Megaspaß gehabt und nun wieder aufgepasst auf die fieeesen Kalorien👍hab einen schönen Tag 🌞

21 ago. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Geht auf jeden Fall , ich hatte 2,4 mehr ! ;)

21 ago. 17 por el miembro: chuckyshelheim

Ja ich hatte super viel Spaß außer als das Unwetter gewütet hat 😅 klaro jetzt heißt es wieder ran an den Speck 😁

21 ago. 17 por el miembro: gold_stueck

Ziel nicht aus dem Auge verloren... Somit ist alles gut.

21 ago. 17 por el miembro: Fagmich

Welches Festival? Aber Hauptsache, du hattest Spaß :)

21 ago. 17 por el miembro: Sansalya

Ich war aufm Summerbreeze 😀

22 ago. 17 por el miembro: gold_stueck

Neid! Nächstes Jahr will ich wieder aufs Breeze ;) Haha, vielleicht begegnet man sich ja :D

23 ago. 17 por el miembro: Sansalya

Ja vielleicht :D wir fahren vielleicht zum metalfest an die Loreley :)

24 ago. 17 por el miembro: gold_stueck


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