Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 73,58g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Specht Hähnchen Sülze, Frischkäse, Mischbrot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Almuerzo: Bratensoße, Kartoffelsuppe, Botato Kartoffel Wedges, Mischgemüse. Cena: Gugelhupf, Tiramisu, Weißwein, Salakis Feta Light, Sauerrahm Dip, Frischkäse, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Ciabatta, Artischockenherzen in Öl, REWE Tilapia Filets. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Nektarinen, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Zwetschgen, Aprikosen. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 8 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
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Peso Histórico de Kiki_18
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