Diario de Macha65, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1564 kcal Grasa: 60,58g | Prot: 64,71g | Carbh: 185,18g.   Desayuno: Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Café Décaféiné. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Asperge, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille. Cena: Churros, Claude Léger Couscous Royal, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Coeur de Lion Camembert, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes Pink Lady, Thé Vert, Café Expresso. más...
1374 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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