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Jazzue
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21 ago. 17
Diario de Jazzue, 21 ago. 17
Perfil de Jazzue
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Endlich mal wieder mit einem Minus aus dem Wochenende gegangen. :)
79 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2017:
1960 kcal
Grasa: 62,94g | Prot: 88,95g | Carbh: 227,13g.
Desayuno:
Dr. Oetker Kokos Kuchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei.
Almuerzo:
Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Champignonsauce, Reis (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Estrella Estrella Damm, Möhren, Lay's Super Chips Paprika, Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Und was für ein minus!!! Ich freue mich mit dir. Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich dir! 👍👏😘
21 ago. 17 por el miembro:
B. Margot
Hey, wenn man mit puzzeln solche Erfolge hat, fange ich auch damit an 😜 Wünsche dir einen schönen, guten Morgen ☕🔆
21 ago. 17 por el miembro:
Monesa70
So kann jede Woche beginnen- finde dich super-schöne Woche wünsche ich dir 😘😘
21 ago. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Supi!👍😀
21 ago. 17 por el miembro:
natiwho13
So kann eine Woche doch gut starten! Und die 7 ist wieder vorn dabei - sehr gut!
21 ago. 17 por el miembro:
Carpy85
nach einem Wochenende...topi😉
21 ago. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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