Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 89,25g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Дымов Колбаса Любительская, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриная Печень. Cena: Котлета Куриная, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Любительская, Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pádel - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenks1989
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