Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2012
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139,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 121,56g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Fat Free Greek Yogurt, protein, Banana, Water . Almuerzo: diet pepsi, sushi, salad. Cena: Berry Smoothie, Chicken Ceaser on A White Pita. más...
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5527 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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