Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 52,56g | Carbh: 152,50g.
Desayuno: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Чай, Медовый Спас Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Совок Ветчина из Свинины, Помидоры, Уксус (Яблочный), Капуста Белокочанная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сава Джем Черника, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Белая Дача Рукола, Сыр Российский, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Good Food Миндаль Сушеный, Изюм (без Косточек). más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Montañismo - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaArkh
|