Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2012
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141,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 75,38g | Carbh: 203,91g.
Desayuno: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Banana, source, Water, Coffee. Almuerzo: apple, peppers, Flake Style Crab Flavoured Alaskan Pollock. Cena: spinach, asparagus, garlic, crushed tomatoes, pasta, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: soft ice cream, Large Coffee Double Double. más...
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5264 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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