Diario de sophiesushi, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
748 kcal Grasa: 35,83g | Prot: 25,58g | Carbh: 71,53g.   Desayuno: Candia Grandlait Demi Écrémé, Kellogg's Coco Pops, Mornflake Oatbran Granola Nuts & Seeds. Almuerzo: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Sacla' Arrabbiata, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne. más...
1336 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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