Diario de johnpersico, 04 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2012
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2012:
2169 kcal Grasa: 69,14g | Prot: 78,98g | Carbh: 306,68g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, swiss cheeseburger. Cena: meatballs, spinach, broccoli, corn. Pasa Bocas / Otros: rice pudding, tequila, trail bar. más...
2130 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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