|
Запустила я себя за лето
У меня была операция недавно, видимо на почве этого я и наела кг.
Вес: 68 кг 👹☠️💀
Это ЖОПА
Но я не удивлена, ибо сама понимала что так будет, при таком питании.
Что ж, пробуем вернуть 64 кг обратно, хотя ясное дело, что это не 4 кг жира, но и воды, скорее всего 2 кг жира все равно пришли.
Вразумите меня, пожалуйста.
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
71 kcal
|
Grasa: 4,40g | Prot: 1,10g | Carbh: 6,70g.
Desayuno: Киндер Шоколад. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|