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Hummel3
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20 ago. 17
Diario de Hummel3, 20 ago. 17
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Wie oft soll man sich eigentlich wiegen? einmal in der Woche, einmal im Monat , täglich? (;
101 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2017:
1611 kcal
Grasa: 66,87g | Prot: 51,87g | Carbh: 199,33g.
Desayuno:
Katjes Grün-Ohr Hase.
Almuerzo:
Barilla Pesto Ricotta e Noci, Barilla Fusilli.
Cena:
Mozzarella, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Schwarzwälder Kirschtorte, Edeka Feinster Fleischsalat, Gut & Günstig Vollkorn Toast.
más...
2460 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Wer könnte dir denn vorschreiben ,wie oft du dich wiegen sollst?? Also ich entscheide das für mich selbst 😉
20 ago. 17 por el miembro:
sternspucke
Ich wiege mich nur einmal in der Woche,so Krieg ich die Gewichtsschwankungen nicht mit! Aber das muss du für dich rausfinden!
20 ago. 17 por el miembro:
4711Tessa
kriege,nicht Krieg! 😂
20 ago. 17 por el miembro:
4711Tessa
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