Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 45,94g | Prot: 41,46g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Aldi Bio Früchtemüsli, Take It Veggie Bio Mandel Drink, Kaffee mit Milch. Cena: Rührei, Devina Snack Würfel, Pfanni Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären, Haribo Fruitmania Joghurt. más...
|
|
2850 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|