Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 51,86g | Carbh: 247,37g.
Desayuno: Orto d'Autore Marmellata di Fragole, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Bio Back Sesam, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Basilico, Valfrutta Fagioli Cannellini, Pomodori Ciliegini, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour 5 Cereali. Cena: Valfrutta Fagioli Cannellini, Zenzero, Patate, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Aglio, Cipolle, Carote, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Piselli Medi, Kplus Ajvar, Invernizzi Gallette Bio Riso e Avena. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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